Zen w Goju ryu
Kwiecień 2024
Zen w Goju Ryu ma swoje korzenie w filozofii buddyjskiej i wpływa na praktykę tej tradycyjnej sztuki walki. Oto kilka aspektów, w których Zen jest obecny w Goju Ryu:
TOGKF Goju - Ryu Karate Tonbo Szczecin
Kwiecień 2024
Chcesz nauczyć się sztuki walki, która poprawi Twoją kondycję, zdrowie i pewność siebie? Marzysz o tym, by trenować pod okiem mistrzów z Japonii? A może po prostu szukasz ciekawego hobby i nowych znajomych?
Jeśli tak, to zapraszamy Cię do karate Tonbo Szczecin – szkoły, która nauczy Cię tradycyjnego stylu Okinawan Goju Ryu Karate Do. To nie tylko sport, ale także sposób na życie, który kształtuje charakter, umysł i ciało.
W naszej szkole znajdziesz profesjonalną kadrę, przyjazną atmosferę i świetne warunki do treningu. Nie ważne, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany – zawsze znajdziesz grupę odpowiednią dla Twojego poziomu i wieku. Uczymy się od najlepszych – jesteśmy częścią międzynarodowej federacji TOGKF i mamy bezpośredni dostęp do wiedzy i doświadczenia Higaonna Morio Sensei, jednego z najwybitniejszych mistrzów karate na świecie.
Nie zwlekaj – zapisz się już dziś i skorzystaj z naszej specjalnej oferty: pierwszy trenin za darmo! Odwiedź naszą stronę internetową lub profil na Facebooku, aby dowiedzieć się więcej. Dołącz do nas i odkryj w sobie prawdziwego wojownika!
Karate Tonbo Szczecin – szkoła, która zmieni Twoje życie!
Dojo
Marzec 2024
Trening w dojo to wyjątkowe doświadczenie, które łączy zarówno ciało, jak i umysł. W Dojo, czyli tradycyjnej japońskiej sali treningowej, uczestnicy mogą doskonalić swoje umiejętności w różnych sztukach walki i duchowych praktykach.
Tonbo Dojo Szczecin to miejsce, w którym sztuka walki i duchowe praktyki łączą się w wyjątkowe doświadczenie. Oto kilka informacji na temat tego Dojo:
Katori Shinto-ryu: To najstarsza japońska sztuka walki, którą uczą w Tonbo Dojo Szczecin. Uczestnicy mogą doskonalić techniki władania kataną, tachi, dwoma mieczami, kijem bo, naginatą, kodachi, yari oraz rzucania shurikenamiKatori ma prawie 600-letnią tradycję przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Okinawan Goju-ryu Karate-Do: To oryginalny, tradycyjny styl walki stworzony na podstawie stylu kung fu poznawanego przez mieszkańców Okinawy. Jest to styl bojowy, a nie sportowy, niemający nic wspólnego z agresją Goju-ryu to trudna sztuka, która rozwija charakter, umysł i ciało uczestników.
Dojo Tonbo Szczecin oferuje różnorodne treningi. Oto harmonogram:
Poniedziałek:
18:00 – 19:30: Trening Katori Shinto – ryu.
Wtorek:
19:30 – 21:00: Trening Goju-ryu dla dorosłych.
Środa:
18:00 – 19:30: Trening Katori Shinto – ryu.
Czwartek:
18:00 – 19:00: Trening Goju-ryu dla dzieci w wieku od 7 do 13 lat
Piątek:
18:0-19:30: Trening Goju-ryu dla dorosłych .
Jeśli jesteś zainteresowany, skontaktuj się pod numerem telefonu: 690 92 60 66 lub odwiedź stronę Tonbo Dojo Szczecin
Medytacja Zen w sztukach walki
Medytacja jest kluczowym elementem w sztukach walki, szczególnie w tradycyjnych formach, takich jak Karate. Każdy trening rozpoczyna i kończy się Mokuso, ale często nie jest wyjaśnione, w jaki sposób oddychać, co jest dużym błędem, a także że nie przywiązuje się uwagi do zazen. Medytacja w Karate i innych sztukach walki może przybierać różne formy, takie jak:
Mokusō – medytacja siedząca, wykonywana na początku i na końcu treningu. Polega na zamknięciu oczu, złożeniu rąk na kolanach i skupieniu się na oddechu. Celem jest osiągnięcie stanu ciszy i spokoju wewnętrznego.
Zazen – medytacja siedząca, polegająca na skupieniu się na oddechu i obserwowaniu własnych myśli i uczuć bez oceniania i przywiązywania się do nich. Zazen pomaga w osiągnięciu stanu pustki, w którym umysł jest wolny od wszelkich zakłóceń i iluzji.
Kata – sekwencja ruchów, która ma na celu wyrazić i doskonalić technikę walki. Kata jest wykonywana z pełnym zaangażowaniem i skupieniem, tak jakby przeciwnik był naprawdę obecny. Kata jest także formą medytacji ruchowej, która łączy ciało i umysł w harmonijną całość.
Koan – zagadka lub paradoks, który ma na celu wywołać u ucznia nagłe olśnienie i odkrycie prawdy. Koan jest zadawany przez mistrza i wymaga od ucznia niekonwencjonalnego i intuicyjnego rozwiązania, które nie jest możliwe do znalezienia przez zwykły rozum.
Dojo – miejsce, gdzie odbywa się praktyka zen i budo. Dojo to nie tylko sala treningowa, ale także przestrzeń duchowa, w której panuje atmosfera szacunku, dyscypliny i współpracy. Dojo to także symbol drogi (do), którą podąża każdy praktykujący zen i sztuki walki.
Omori Sogen-Roshi mistrz zen i sztuk walki w swoim eseju „Zen i Budo” omawia związek między filozofią zen a drogą wojownika (budo). Autor wyjaśnia, że budo nie oznacza tylko technik bojowych, ale także kulturę, szacunek, dyscyplinę i samodoskonalenie. Zen jest nieodłączną częścią budo, ponieważ pomaga w osiągnięciu stanu pełnej koncentracji, harmonii i pustki, niezbędnego do skutecznego działania. Zen i budo to także sposób na rozwój duchowy i fizyczny poprzez praktykę medytacji, koanów i kata. Zen i budo to nie tylko sztuka walki, ale także filozofia i styl życia, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, rozwoju i kreatywności.
Zen ma swoje korzenie w historii Japonii, gdzie samurajowie, czyli wojownicy feudalni, łączyli sztukę walki z duchowością. Samurajowie byli pod wpływem konfucjanizmu, taoizmu i buddyzmu, a zwłaszcza jego odmiany zen. Zen pomagał im w osiągnięciu stanu pełnej koncentracji, spokoju i harmonii, niezbędnego do skutecznego działania na polu bitwy. Zen uczył ich także szacunku, dyscypliny i samodoskonalenia.
Pokaz Tenshi Shoden Katori Shinto ryu na Gali UKF ProfessionaI Karate
Listopad 2023
W minioną sobotę w Szczecinie odbyła się Gala UKF 6, UKF ProfessionaI Karate, nasze szczecińskie Dojo Tonbo miało przyjemność zaprezentować najstarszą szkołę szermierki japońskiej Tenshi Shoden Katori Shinto ryu, dziękuję Andrii Pervykh za udział w pokazie oraz organizatorom Gali i Paweł Bombolewski za zaproszenie.
Pokaz poświęcony Dniu Karate
TOGKF Poland Gasshuku Bydgoszcz 2023
Październik 2023
Goju ryu Tonbo Szczecin z Victorem Panasiukiem i George Andrewsem na TOGKF Poland Gasshuku Bydgoszcz 2023
Jesteśmy jedyną szkołą w zachodniopomorskim nauczającą TOGKF Goju ryu Karate
24-godzinny maraton treningowy dla chorego Wiktorka
Październik 2023
Ćwiczyli dla Wiktorka. W Szczecinie zakończył się 24-godzinny trening, podczas którego każdy mógł jednocześnie spalić trochę kalorii i pomóc wrzucając datek do puszki. Wiktor Stachowiak cierpi na rzadką, genetyczną chorobę, zaburzającą rozwój twarzoczaszki. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na rehabilitację i sprzęt medyczny niezbędny w domu.
Rozpoczynamy nabór na zajęcia Goju ryu.
Sierpień 2023
Jesienne seminarium Tradycyjnego Karate Goju-Ryu.
Sierpień 2023
Pokaz na Mizukon
Okinawa Budo Sai - Naha
Egzamin Goju ryu 💙💙💙
Czerwiec 2023
Dziś w naszym Dojo TOGKF Goju – Ryu Karate Tonbo Szczecin odbyły się uzupełniające egzaminy na stopnie kyu. Gratulacje dla Joanny, Eryka i Krzysztofa.
Wakacje z Goju ryu i Katori 🤺🥋🧘
Czerwiec 2023
Tele: 690 92 66 60
Gasshuku TOGKF Polska 2023
Marzec 2023
W Bydgoszczy odbyło się seminarium Goju-ryu na którym to nasze Dojo Tonbo Szczecin brało udział. Seminarium poprowadził Senior Instruktor Sensei Masakazu Kuramoto 8 Dan z Japonii – Okinawa. Jest uczniem Sensei Morio Higaonna 10 Dan. Sensei Kuramoto sztuki walki uprawia od dziecka, jest instruktorem Honbu Dojo na Okinawie. Organizatorem seminarium jest TOGKF Polska – Tomasz Siewkowski 5 Dan.
Seminarium z Ulf Rott Sensei.
Marzec 2023
Przy zarejestrowanych 63 osobach było to największe seminarium, jakie do tej pory Kobukai Berlin mógł zorganizować. Rott Sensei pomagali jego żona Izumi Mikami-Rott, Sebastian Buchner, Heiko Bölling, Detlef Augustin i Jacek Krzeszowiec. Powitaliśmy gości z Leer, Bremen, Hannover, Darmstadt, Warszawy, Krakowa, Lublina, Szczecina, Pragi, Olmütz i Brna. Mamy nadzieję, że każdy może wziąć coś pouczającego z seminarium i dziękujemy wszystkim, a szczególnie parze Rott.
Do następnego roku!
Seminarium z Sensei Kuramoto
Luty 2023
Mamy już wszystkie informacje dotyczące seminarium w Bydgoszczy. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!!! W gasshuku mogą uczestniczyć osoby, które: trenują karate, a także osoby które chcą rozwijać i podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer 603-777-194 Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres togkf.polska@gmail.com
Karate dla dzieci
Obóz Stara Wieś
Seminarium z sensei Marek Ramus
Zapraszamy na zajęcia Okinawan Goju-ryu Karate-Do.
Październik 2022
Japan Fest
Październik 2022
Japan Fest
Seminarium Okinawan Goju-Ryu
Seminarium Katori Shinto-ryu w Krakowie 07.2022
Pokaz kilkusetletniej sztuki walki w Radiu Szczecin [WIDEO]
Robert Stefański tłumaczył w naszym porannym programie, skąd zainteresowanie akurat tym stylem walki.
– Styl walki Katori Shintō-ryū wywodzi się z Japonii. Jest to stara szkoła, która ma przeszło 600 lat i do dziś jest ćwiczona w niezmienionej formie – mówił Stefański.
Wakacje ze Sztukami Walki
Czerwiec 2022
Zapraszamy na wakacyjne zajęcia ze sztukami walki, treningi odbywać się będą przez lipiec i sierpień trzy razy w tygodniu od godziny 18.00 do 19.30. Zajęcia pozwolą nam zapoznać się z podstawami szermierki japońskiej kenjutsu i BO ( kij o długości 180 cm ), najstarszej japońskiej szkoły Katori Shinto Ryu oraz okinawskiej odmiany karate Goju Ryu który wywodzi się ze stylu Naha – te – który powstał ze stylu Białego Żurawia odzwierciedla miękkie techniki Kempo oraz kontrolę oddechu i “ki”. Styl ten nastawiony jest na techniki obronne, włączając w to rzuty, chwyty i bloki. Głównym założycielem tego stylu był sensei Kanryo Higaonna. Poznamy Junbi Undo – zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających i Hojo Undo – zestawem ćwiczeń utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość.
Treningi odbywać się będą w Seminarium Duchownym przy ul. Papieża Pawła VI 2, 71-459 Szczecin.
Zapisy oraz więcej informacji pod adresem tonboszczecin@gmail.pl
Tele: 690 92 66 60
Zajęcia są płatne
Seminarium Katori Shintō-ryū w Szczecinie
Czerwiec 2022
Dziś zakończyło się dwudniowe Seminarium Katori Shintō-ryū w Szczecinie z Mateuszem Kudukiem z Krakowa był to uczciwie przepracowany weekend. Dziękujemy za wizytę i cenne rady. W trakcie trwania seminarium odbył się egzamin na stopnie kyu. Gratulacje dla Hani , Ksenii, Szymona 5 kyu, Przemysław, Andreii, Igor , Mateusz 4 kyu. Jeszcze raz wszystkim dziękuję za udział w seminarium
Koniec roku Szkolnego
Czerwiec 2022
Rok szkolny 2021/2022 zbliża się do końca. W najbliższy weekend odbędzie się Seminarium Katori Shintō-ryū w Szczecinie. Poniżej wspólne zdjęcie Tonbo Szczecin oraz zdjęcie z Okami Kendo Szczecin
Poranny trening
Świąteczny trening za nami
Egzamin Goju Ryu
Okinawan Goju - Ryu Karate Do Tonbo Szczecin
Marzec 2022
Tak wygląda nowy przyrząd treningowy Nigri game dla naszego Tonbo Dojo. Podziękowania dla Pracownia Ceramiczna Janowczarnia oraz dla sempai Przemysław Kaczorowski. Dziękuję bardzo.
Ogólnopolski Zimowy Obóz Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū Dojo Stara Wieś 2021
Grudzień 2021
Pokaz na Japan Fest
Październik 2021
W sobotę w Domu Kultury Krzemień odbyła się impreza poświęcona kulturze japońskiej po nazwą Japan Fest. Organizatorem tego wydarzenia był Dom Kultury Krzemień oraz Szczeciński Klub Azji. Nasze Dojo Tonbo Szczecin zostało zaproszone gdzie wzięło udział w pokazie oraz przeprowadziło warsztaty z najstarszej sztyki walki Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū
Japan Fest 2021
Warsztaty Goju Ryu - Bydgoszcz
Sezon 2021/2022 rozpoczęty
Seminarium Katori Shinto Ryu Kraków 2021
Zapisy na zajęcia Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū i Goju Ryu Karate 2021/2022
Wrzesień 2021
Zapraszamy do naszego Dojo Tonbo Szczecina na zajęcia sztuk walki. Treningi odbywają się Arcybiskupie Wyższe Seminarium Duchowne w Szczecinie.
Kontakt
tel. 690926660
lub
tonboszczecin@gmail.com
Czekamy na was.
Dōmo arigatō gozaimasu
II Seminarium Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū w Szczecinie
Lipiec 2021
Zapraszamy na drugie Seminarium Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū w Szczecinie. Seminarium poprowadzi Amadeusz Ostaszewski 2 Dan z Krakowa.
Zapraszamy wszystkich praktykujących Katori w Polsce, jak i osoby chętne poznać najstarszą japońską sztukę walki.
31 lipca – sobota
11:00 – 13:00 – trening
16:00 – 18:00 – trening
21:00 – wspólne wyjście na Dni Morza
1 sierpnia– niedziela
9:00 – 11:00 – trening
Nocleg z wyżywieniem na miejscu w ARCYBISKUPIE WYŻSZE SEMINARIUM DUCHOWNE.
Pokoje 2 osobowe plus pokój 1 osobowy z łazienka, wyżywienie : obiad, kolacja, śniadanie za całość 150 zł, ilość miejsc 9,
Pokoje 2 osobowe plus pokój 1 osobowy z łazienka, wyżywienie : obiad, kolacja, śniadanie za całość 180 zł, ilość miejsc 9,
Ilość miejsc ograniczona .
mail. – tonboszczecin@gmail.com
tel.: 690 92 66 60 – Robert
mail. – tonboszczecin@gmail.com
Wakacje ze sztuką
Zapraszamy na wakacyjne zajęcia ze sztukami walki, treningi odbywać się będą przez lipiec i sierpień trzy razy w tygodniu od godziny 18.00 do 19.30. Zajęcia pozwolą nam zapoznać się z podstawami szermierki japońskiej kenjutsu i BO ( kij o długości 180 cm ), najstarszej japońskiej szkoły Katori Shinto Ryu oraz okinawskiej odmiany karate Goju Ryu który wywodzi się ze stylu Naha – te – który powstał ze stylu Białego Żurawia odzwierciedla miękkie techniki Kempo oraz kontrolę oddechu i “ki”. Styl ten nastawiony jest na techniki obronne, włączając w to rzuty, chwyty i bloki. Głównym założycielem tego stylu był sensei Kanryo Higaonna. Poznamy Junbi Undo – zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających i Hojo Undo – zestawem ćwiczeń utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość.
Treningi odbywać się będą w Seminarium Duchownym przy ul. Papieża Pawła VI 2, 71-459 Szczecin.
Zapisy oraz więcej informacji pod adresem tonboszczecin@gmail.pl
Tele: 690 92 66 60
Zajęcia są płatne.
Opłata miesięczna wynosi 160 zł.
Japan Fest 2021
Kwiecień 2021
Japan Fest 2021
Marzec 2021
Kolejni goście na Japan Fest 2021- szkoła japońskiej sztuki walki Katori Shinto Ryu – Tonbo Szczecin
Egzamin
Marzec 2021
W marcu w Szczecinie odbyły się egzaminy na stopnie kyu w Goju Ryu.
Gratuluję !!!
Dzień z Bushido
Luty 2021
Czwartek był w Husarii wyjątkowym dniem Bushido. Dzięki uprzejmości zaprzyjaźnionych sensei mieliśmy okazję zapoznać się z podstawami Karate Goju-Ryu i metodami treningowymi tego stylu oraz drogi miecza Kendo i Iaido. Było wyśmienicie. Serdeczne podziękowania dla sensei Alberta, sensei Roberta, sensei Piotra i sensei Krzyśka za przyjęcie zaproszenia. To wyjątkowe spotkanie nie pozostanie bez wpływu na naszą drogę karate. Dziękujemy. Osu!!!
Zapraszamy na zajęcia. Okinawan Goju-ryu Karate-Do.
Zapraszamy na zajęcia Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu
Styczniowe Gasshuku w Bydgoszczy
Styczeń 2021
W niezłym składzie zaczynamy ten rok – styczniowe Gasshuku w Bydgoszczy
IOGKF PL
Grudzień 2020
Polska Federacja Okinawa Goju Ryu Karate Do, życzy wszystkim trenującym, ich rodzinom i sympatykom dużo rodzinnego ciepła, zdrowia i szczęścia z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Oby ten wyjątkowy czas był okazją do zdrowego wypoczynku w gronie najbliższych.
Trening Kendo w naszym Dojo
Listopad 2020
Kendo to My
Kendo z HIN (hin-kaku i hin-i)
Piękne kendo bez agresji. 100 % przyjaźni.
Dziękuję za wspólny wieczór – Sensei Krzysiek Bosak, Robert Stefanski, Krzysztof Sielicki, Albert Jerka
Kendo for life!
Seminarium Okinawan Goju – Ryu Karate – Do
W styczniu zapraszamy na otwarte seminarium okinawskiego Karate Goju-Ryu – szczegóły e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl