-
Goju-Ryu – Droga do Zdrowia i Długowieczności
Goju-Ryu, jako jedna z najstarszych i najbardziej uznanych szkół karate, oferuje znacznie więcej niż tylko umiejętności walki. Jest to kompleksowy system treningowy, który łączy w sobie elementy fizyczne, mentalne i duchowe. Regularna praktyka Goju-Ryu może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i wpłynąć pozytywnie na jakość życia. Korzyści zdrowotne praktykowania Goju-Ryu:Poprawa kondycji fizycznej: Treningi Goju-Ryu obejmują…
-
Powoli nasze Dojo Tonbo Szczecin nabiera kształtów! 🥋
Zapraszamy na zajęcia, które rozpoczną się z początkiem września. Będziemy ćwiczyć w Centrum Handlowym Omni Molo. Dołącz do nas i odkryj sztukę walki w przyjaznej atmosferze! Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie: Dojo Tonbo Szczecin Kontakt: 📞 Telefon: +48 690 92 66 60 📧 Email: [email protected] Serdecznie zapraszamy do udziału!
-
Pierwszy Trening Karate, jaki strój, co daje trening Karate?
Na pierwszy trening karate najlepiej przyjść w wygodnym, sportowym stroju. Wystarczą spodnie dresowe i bawełniany podkoszulek. Karate ćwiczy się na boso, więc nie potrzebujesz specjalnego obuwia. Warto zabrać ze sobą ręcznik i wodę. Na późniejszych etapach można zainwestować w karategę (kimono) i ochraniacze. Karate to Droga do Harmonii Ciała i Umysłu Karate, jako sztuka walki,…