Od września 2026

Lokalizacje zajęć:

Dom Kultury „Saniga” (Sala Saniga), ul. Chopina 22, Szczecin

Dom Kultury, ul. Świętego Marcina 2, Szczecin

Dla kogo: Dzieci (od 7 lat), Młodzież oraz Dorośli (do 70 lat)

Wstęp: Pierwszy trening próbny jest BEZPŁATNY!

O WYDARZENIU
Rozpoczynamy nabór do nowych grup na sezon 2026/2027 w Dojo Tonbo Szczecin!

Jeśli szukasz miejsca, gdzie sztuki walki praktykuje się w ich tradycyjnej, autentycznej formie – bez rywalizacji, zbędnego hałasu i z naciskiem na indywidualny rozwój, dyscyplinę oraz spokój umysłu – serdecznie zapraszamy na nasze maty.

Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia ani wyjątkowej kondycji fizycznej. W naszym dojo każdy rozwija się we własnym tempie.

CO PRAKTYKUJEMY?
 Okinawan Goju-ryu Karate-do
Tradycyjna sztuka walki wywodząca się z Okinawy. Łączy w sobie elementy twarde (Go) i miękkie (Ryu). Buduje poprawną sylwetkę, siłę, dyscyplinę, pewność siebie oraz realne umiejętności samoobrony.

Grupy: Dzieci (od 7 lat) | Młodzież | Dorośli

 Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū
Jedna z najstarszych, tradycyjnych japońskich szkół walki bronią (Kenjutsu, Iaijutsu). Nauka szacunku, precyzji, koncentracji i strategii z użyciem drewnianego miecza (bokken).

Grupy: Osoby od 14. roku życia i dorośli

 Zazen (Medytacja)
Praktyka wyciszenia i pracy z oddechem, która pomaga odnaleźć równowagę, opanowanie i jasność umysłu w codziennym życiu.

JAK ZACZĄĆ?
Przyjdź na dowolne zajęcia w wybranej lokalizacji.

Na początek wystarczy zwykły strój sportowy (spodnie dresowe i koszulka) – ćwiczymy boso.

Skorzystaj z darmowego pierwszego treningu, sprawdź atmosferę i zdecyduj, czy to droga dla Ciebie.

REZERWACJA MIEJSC I KONTAKT
Ze względu na komfort i jakość prowadzenia zajęć liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

 Telefon: 690 92 66 60

 Zapisy online: dojo.tonbo.szczecin.pl

 E-mail: tonboszczecin@gmail.com

Zrób pierwszy krok i dołącz do nas od września! 

Wyświetl mniej