-
ZEN SAMURAJ: Uważność, Wewnętrzna Siła i Samoobrona (Poranne Zajęcia Cotygodniowe)
Zapraszamy na unikalne, cotygodniowe zajęcia „ZEN SAMURAJ”, które łączą w sobie starożytną mądrość Zen, filozofię samurajów z praktycznymi ćwiczeniami uważności, ruchem i elementami samoobrony. To Twoja szansa, aby zredukować stres, poprawić koncentrację, odnaleźć wewnętrzną równowagę i jednocześnie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Co oferują nasze zajęcia? Medytacja Zen (Zazen): Poznasz podstawy medytacji siedzącej, nauczysz się technik oddechowych…
-
Wakacyjne Treningi Samurajów w Szczecinie
Czekasz na lato z prawdziwą przygodą? Chcesz wzmocnić ciało, dyscyplinę umysłu i dotknąć żywej historii Japonii? Wakacyjne zajęcia Katori Shinto Ryu startują już wkrótce! KIEDY?Przez całe wakacje:Każdy PONIEDZIAŁEK i ŚRODAGodz. 18:00 – 19:30 GDZIE?Centrum Handlowe Omni Moloul. Mieszka I, Szczecin(Wygodna lokalizacja, świetny dojazd!) DLA KOGO? Młodzież od 15 roku życia Dorośli w każdym wieku Początkujący mile…
-
Trening Katori Shinto-ryu
„Prawdziwa sztuka walki to sztuka zjednoczenia umysłu, ciała i ducha.” Dzisiaj ponownie zagłębiliśmy się w świat Kenjutsu, gdzie każdy ruch to nie tylko technika, ale i medytacja w ruchu. Rozpoczynając i kończąc trening zazen, oczyszczamy umysł i skupiamy się na chwili obecnej. W ciszy dojo, szum miecza staje się pieśnią, a umysł oczyszcza się z…