• Korzenie karate: Okinawa i praktyczny wymiar samoobrony w stylu Goju-Ryu

    Korzenie karate: Okinawa i praktyczny wymiar samoobrony w stylu Goju-Ryu

    Karate narodziło się na Okinawie jako system samoobrony („te” lub „tode”), stworzony w czasach, gdy miejscowa ludność nie mogła nosić broni. W tych trudnych warunkach powstały kata – sekwencje ruchów, które w rzeczywistości były zakodowanymi technikami walki: uderzeniami w punkty witalne (kyusho), dźwigniami, obroną przed chwytami czy walką z wieloma napastnikami. Kata nie były widowiskowymi…

  • Pierwszy Start, Wielki Sukces!

    Pierwszy Start, Wielki Sukces!

    26 kwietnia w Gdyni odbyły się zawody w tradycyjnym Okinawan Goju-ryu karate dla dzieci! Dla naszych młodych wojowników z Tonbo Szczecin był to debiut na tak dużej imprezie, ale spisali się BEZBŁĘDNIE! Wszyscy nasi zawodnicy odnieśli swoje pierwsze sukcesy na ścieżce tradycyjnego karate: W kumite (walki) zdobyliśmy 2 ZŁOTE MEDALE w swoich kategoriach wiekowych! W…

  • 🌿 NOWE ZAJĘCIA W DOJO TONBO! 🌿„Mobilne Ciało, Spokojny Umysł” – Czwartki 19:45

    🌿 NOWE ZAJĘCIA W DOJO TONBO! 🌿„Mobilne Ciało, Spokojny Umysł” – Czwartki 19:45

    Czujesz, że Twój umysł jest przeciążony, a ciało sztywne od godzin przed komputerem?Zapraszamy na unikalne zajęcia, które łączą: Trening z bokkenem (drewniany miecz) – uczysz się płynności jak samuraj, Techniki Goju Ryu – samoobrona + siła wewnętrzna, Medytację w ruchu – wyciszysz umysł po całym dniu. Dla kogo? Dla tych, którzy chcą redukować stres przez ruch, Dla fanów kultury Japonii, Dla…